Bij een normaal trainingsprogramma slikt u Muscle Booster ongeveer 3 kwartier voor aanvang van de training. Uw spieren zijn dan goed doorbloed en er wordt dan extra zuurstof naar de spiercellen getransporteerd. U zult zich hierdoor fitter en energieker voelen waardoor u beter en zwaarder kunt gaan trainen.

Bij een zwaar trainingsprogramma slikt u Muscle Booster dagelijks. 1 tablet 's morgens en 1 tablet 's avonds bij het eten of 3 kwartier voor aanvang van de training.

U zult merken dat u sneller herstelt van iedere training. U zult ook merken dat u meer kracht heeft en in korte tijd een grote spieropbouw heeft.